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情绪管理整合自疗课

发布日期:2015-07-20浏览:1659

  • 课程对象

    患有情绪导生之生理病症如失眠、便秘、心悸、肠胃病等
    长期焦虑、紧张、不安、自卑、抑郁、坏脾气等
    欠自我管理能力
    希望深入了解和学习情绪管理
    高压上班族、高级行政人员
    有意投身身体及心灵治疗行业人士
    执业治疗师

    学员收获

    觉知情绪起念,及时调校平衡
    解脱心结,处理伤痛
    清理病气、负能量
    改善脾气
    体验内在和平
    提升自我作息管理力
    保存和加强正能量
    了解和包容两性情绪差异

    课程时长

    18 H

    课程大纲

    定心音疗
    独家设计,通过尺八、钢琴、铜磬等定心音疗示范,教授素黑自创特效观音方法,带领自我催眠,释放爬虫脑压力,寻找内在节奏和定心点,强化稳定情绪和静心能力。
    发声 / 唱颂 / 尺八疗法
    通过基础专业发声训练,启动自己的音频。独创“尺八脉轮共振法”,体验唱颂、脉轮与尺八振频之共振,清除情绪垃圾,打开闭封的能量,体验定心,平衡,和平。
    高效情绪急救法
    学习集中专注力,提升正能量,纾缓负面情绪之急救法,加强自愈功效。
    新体道(Shintaido)
    源于日本,被誉为“移动的静心法”(moving meditation),是一套糅合武术和表现艺术的形体动作,通过各种发声和身体接触的练习,表达和平和自由的人性追求,提升能量觉醒,自我释放。
    情绪音叉疗法
    特设治疗示范时段,通过针对情绪失调之独特音叉波频,在身体不同情绪能量穴位产生治疗振频,调和情绪,有效清理负面磁场,体验放松和内心和平。
    情绪能量转化个案治疗
    以提升内在觉醒为本的独特情绪排毒方法,在角色排列个案治疗示范中,体验情绪能量转化,针对处理遗憾、脾气、愤怒、伤痛等情绪失衡问题。
    作息管理
    重新检视既有生活、思想惯性和情绪模式,教授回归生活作息本身的基本自我管理,重整过去,享受当下。
    两性情绪差异
    讲解两性的情绪差异特性,及其先天和后天原因,学习接纳、体谅、面对和处理方法。

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