12 H

一、心态系统训练，树立职场讲话自信心


 紧张、恐惧的心理根源


 克服紧张的四大方法


 培养勇气、增强自信的两大方法


 正向自我暗示法
 成功预演法


 突破拘谨，扩大心里舒适区


 带着沟通的心态去讲话


二、声音系统训练，树立专业讲话形象


 生理停顿


 调整气息


 语调重音（口部操）


 丹田用力


 口腔共鸣


三、行为系统训练，增强讲话感染力


 面部表情


 手势


 站姿


 目光的运用


四、思维系统训练，让讲话深入人心


 快速记住讲话稿的方法


 通用讲话五要素


 自我介绍思维框架


 获奖感言思维框架


 酒宴应酬场合思维框架


 敬酒词
 领导讲话


 同学聚会发言


 会议发言场合思维框架


 主持会议发言


 领导讲话


 婚庆讲话思维框架


 竞聘演讲思维框架


 述职报告思维框架


 即兴讲话思维框架